こんにちは、竹虎接骨院です。 暑い、暑い夏が終わり夏よりは涼しい秋になり、冬に向け朝夕の寒さが目立つようになってきましたね。 季節の変わり目は、身体の準備期間でもあるため不調が多い時期でもあり […]
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月: 2024年11月
テニス中のふくらはぎの肉離れ
- 2024.11.19
- ブログ
今回はテニス中に起きたふくらはぎ（下腿）の肉離れの治療についてお伝えします。 まずは簡単に肉離れについて。 肉離れは主に下腿三頭筋（ふくらはぎ）の内側中上１/３部とハムストリングス（もも裏）の […]