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月別: 2019年2月

腱板損傷

腱板とは肩関節の最も深くにある、肩甲骨と上腕骨につく4つのインナーマッスル(肩甲下筋、棘上筋、棘下筋、小円筋) […]

脳震盪(のうしんとう)

脳に明らかな出血を認めないが、脳の活動に障害が出るものを脳震盪(のうしんとう)と呼びます。 近年、脳震盪を繰り […]

前十字靱帯損傷

膝関節の靭帯の中でも、前十字靭帯は極めて重要な役割をしています。 切れてしまうと膝関節の安定性が無くなってしま […]

半月板損傷

半月板は膝の大腿骨と脛骨の間にあるクッションの役割をする軟骨の一種で、内側と外側に1つずつあります。 半月のよ […]

ジャンパー膝

ジャンプが多いスポーツ競技に発生しやすく、バレーボール、バスケットボール、ハンドボール、陸上競技に多いです。 […]

シンスプリント

陸上、サッカー、バスケットボール、バレーボールなど走ったり、飛んだりする競技に多く発生し、 主に中学生、高校生 […]

座った状態から立つ時の腰の痛み。

よく椅子に座っていて立つ時に腰が痛くなる事はありませんか?   それまで特に痛みもなく、普通に座って […]

外反母趾

足の親指が人指し指の方向へ少しずつ曲がっていき、最初はそれほど曲がっていなかったものが気がつくと人指し指と重な […]

扁平足

人の足の裏には縦のアーチと横のアーチがあり、ドーム状の形を呈しています。 参照元:NAKANOプロポーション整 […]

エメラルドカップ

2月10日(日)ゴダイ港北テニスクラブでC・Dコート在籍の方対象のダブルスの大会が盛大に行われました。 &nb […]